Я наконец-то могу съесть только одну котлету, а не пять как раньше, мне начало хватать стандартной порции пищи, при этом никаких особых ограничений в еде не соблюдаю, просто объем порций стал меньше, и вечером я могу насытиться стаканом кефира и на ночной перекус мне не надо вставать.За полгода такого лечения скинула 20 кг это ж получается, я на себе носила полмешка картошки.Жить стало легче, самочувствие улучшилось в разы, давление пришло в норму. <a href=https://vseledi.ru/beg-dlya-pohudeniya.html>от бега худеют или нет</a>
Так что я за науку и медикаменты при борьбе с лишним весом.Диеты это, конечно, хорошо, но придерживаться их постоянно почти невозможно, а сорвешься вес вернется, да еще и с избытком. |
